Sauna

…eine gute Tradition

Seit über 10.000 Jahren ist das Saunieren bereits bekannt. Seit damals hat es bis heute nichts von seinem Reiz eingebüßt. Am Anfang diente die Sauna als Ort um den Körper zu erwärmen in einer kalten Jahreszeit. Später erfreute es die Menschen in der Antike bereits als Therme oder Thermalbad. Heutzutage weiß man noch viel besser um die positiven und heilsamen Wirkungen dieser Tradition Bescheid. Sowohl zur Vorbeugung durch Stärkung des Immunsystems, zur Linderung von vielerlei Schmerzen, Krankheiten und sonstiger Gebrechen oder  einfach zum Abbauen von Stress.

Freuen Sie sich bereits auf das nächste Wellnesswochenende? Aber warum außerhalb der eigenen vier Wände soviel Geld ausgeben, wenn die eigene Heimsauna einfach zu realisieren ist. Bereits über 1,5 Millionen Haushalte in Deutschland verfügen über eine eigene Sauna - Tendenz steigend.

Dabei sind die Zeiten von der Sauna im dunklen Kellerbereich längst passé. Nutzen Sie einfach den vorhandenen aber nicht mehr benötigten Wohnraum. Heutzutage ist es nicht mehr schwierig ein Dachgeschoss oder ein nicht mehr benötigtes Kinderzimmer zu einer geräumigen Sauna mit Wellnessbereich auszubauen. Oder integrieren Sie einen Saunabereich in Ihr geräumiges Badezimmer bei einer bereits geplanten Badsanierung.

Positiver Nebeneffekt - anti-aging

Auch im Bereich „Anti-Aging“ gibt es mittlerweile viele neue und überzeugende Erkenntnisse. So hilft regelmäßiges Saunieren vorbeugend gegen Erkältungen und bringt nachweislich den Stoffwechsel in Schwung.  Alle Stoffwechselvorgänge sind stark temperaturabhängig. Ihre glatte Haut wird es Ihnen danken. Außerdem hilft  es dem Organismus gegen freie Radikale vorzugehen. Schon ein bis zwei Saunabesuche in der Woche reichen  aus – warum nicht ohne Stress und Eintrittsgebühr bei Ihnen Zuhause? Sie werden es lieben, sich nach einem  gestressten Arbeitstag in die Ruhe Ihrer Privatsauna zurückziehen zu können.

Komfort gehört dazu...

Auch in Sachen Komfort hat sich viel getan. Bei vielen modernen Saunen können Sie die Funktionsvielfalt mit  einer Fernbedienung steuern. Es werden verschiedenste Programme angeboten. Das geht vom normalen  einfachen Saunaprogramm über das Dampfbad mit Aromen und Düften bis zur feuchten Warmluftsauna. Hier  haben Sie das Sagen über Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Duft und Musik. Lassen Sie sich vom Wechselspiel des  Heißen und des Kalten begeistern – zum Wohle Ihrer Gesundheit.